🎖️ Người hướng dẫn: HLV Nguyễn Bảo Bằng — 8 năm huấn luyện, hơn 1 triệu người theo dõi
Huấn luyện viên thể hình · Giám đốc Công ty TNHH NBB GYM
✅ Hơn 8 năm huấn luyện, hơn 1.800 học viên đã qua tay
✅ Hơn 900 học viên đã học Ông Hoàng Phòng The
✅ Hơn 1 triệu người theo dõi trên các kênh mạng xã hội
✅ Ủy viên Ban Chấp hành Liên đoàn Cử tạ, Thể dục, Thể hình tỉnh Nghệ An, nhiệm kỳ 2025–2030
✅ Trọng tài Giải vô địch Thể hình – Fitness tỉnh Nghệ An các mùa 2020, 2022, 2023, 2025
Vì sao một huấn luyện viên thể hình lại dạy chương trình này?
Vì nghề của tôi là dạy người khác làm chủ cơ thể mình: thở đúng nhịp, siết và thả đúng nhóm cơ, giữ bình tĩnh khi cơ thể bị đẩy tới ngưỡng. Hai trụ cột đầu tiên của Ông Hoàng Phòng The là hít thở và luyện cơ vùng chậu, cũng xây trên đúng nền tảng tôi dạy học viên mỗi ngày: nhịp thở và khả năng kiểm soát từng nhóm cơ.
Thank you
Your submission has been received! Keep an eye on your phone or email because we will contact you soon.